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Las Cumbres, Panamá – Federación internacional de karate Shotokan Panamá (S.K.I.F) se complace en anunciar una práctica general especial para cinturones avanzados (cintas negras y chocolates) el próximo domingo 16 de marzo a las 9:00 a.m. en las instalaciones del Club de Leones de Las Cumbres. Esta sesión de entrenamiento intensivo se centrará en la revisión y perfeccionamiento de técnicas clave del karate Shotokan, cruciales para el desarrollo de los karatekas de alto nivel. Los participantes tendrán la oportunidad de afinar sus habilidades en: Kihon de 5to kyu: Se prestará especial atención a la precisión y potencia de las técnicas fundamentales requeridas para este nivel. Kata Heian Yondan: Se profundizará en la ejecución correcta de este kata, enfatizando la fluidez, el ritmo y la comprensión del bunkai (aplicación práctica). Sambon Kumite 1, 2, 3: Se practicarán las tres variantes de este kumite preestablecido, enfocándose en la distancia, el timing y la efectividad de las técnicas de ataque y defensa. Ippon Kumite 1: Se trabajará en la precisión y el control en la ejecución de técnicas de un solo ataque, desarrollando la capacidad de respuesta y la adaptación a diferentes situaciones. Esta práctica general es una oportunidad invaluable para los cinturones avanzados de pulir sus habilidades, compartir conocimientos y fortalecer el espíritu de camaradería. El Dojo Fénix Las Cumbres invita a todos los karatekas elegibles a participar en esta sesión de entrenamiento de alto nivel. Detalles del evento: Fecha: Domingo 16 de marzo Hora: 9:00 a.m. Lugar: Club de Leones de Las Cumbres, Dojo Fénix Las Cumbres. Participantes: Cinturones negros y chocolates. Se recomienda a los participantes llegar con anticipación para prepararse adecuadamente y traer su karategi y equipo de protección personal. ¡No pierdas esta oportunidad de elevar tu nivel de karate!