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Las Cumbres, Panamá – Federación internacional de karate Shotokan Panamá (S.K.I.F) se complace en anunciar una práctica general especial para cinturones avanzados (cintas negras y chocolates) el próximo domingo 16 de marzo a las 9:00 a.m. en las instalaciones del Club de Leones de Las Cumbres. Esta sesión de entrenamiento intensivo se centrará en la revisión y perfeccionamiento de técnicas clave del karate Shotokan, cruciales para el desarrollo de los karatekas de alto nivel. Los participantes tendrán la oportunidad de afinar sus habilidades en: Kihon de 5to kyu: Se prestará especial atención a la precisión y potencia de las técnicas fundamentales requeridas para este nivel. Kata Heian Yondan: Se profundizará en la ejecución correcta de este kata, enfatizando la fluidez, el ritmo y la comprensión del bunkai (aplicación práctica). Sambon Kumite 1, 2, 3: Se practicarán las tres variantes de este kumite preestablecido, enfocándose en la distancia, el timing y la efectividad de las técnicas de ataque y defensa. Ippon Kumite 1: Se trabajará en la precisión y el control en la ejecución de técnicas de un solo ataque, desarrollando la capacidad de respuesta y la adaptación a diferentes situaciones. Esta práctica general es una oportunidad invaluable para los cinturones avanzados de pulir sus habilidades, compartir conocimientos y fortalecer el espíritu de camaradería. El Dojo Fénix Las Cumbres invita a todos los karatekas elegibles a participar en esta sesión de entrenamiento de alto nivel. Detalles del evento: Fecha: Domingo 16 de marzo Hora: 9:00 a.m. Lugar: Club de Leones de Las Cumbres, Dojo Fénix Las Cumbres. Participantes: Cinturones negros y chocolates. Se recomienda a los participantes llegar con anticipación para prepararse adecuadamente y traer su karategi y equipo de protección personal. ¡No pierdas esta oportunidad de elevar tu nivel de karate!

Este próximo sábado 22 de febrero, el Dojo Kenkyo en Los Andes se convertirá en el epicentro del karate de alto nivel con la práctica general mensual de cintas avanzadas. Todos los cinturones chocolates y negros están convocados para este evento especial donde compartirán conocimientos, técnicas y experiencias. ¿Qué esperar de la práctica general? Entrenamiento intensivo: Los karatecas de cinturón chocolate y negro se reunirán para una sesión de entrenamiento rigurosa y exigente, donde perfeccionarán sus habilidades y técnicas de combate. Intercambio de conocimientos: La práctica general será una oportunidad invaluable para que los karatecas más experimentados compartan sus conocimientos y experiencias, enriqueciendo el aprendizaje de todos los participantes. Comunidad y camaradería: El evento fomentará la camaradería y el espíritu de equipo entre los karatecas avanzados del Dojo Kenkyo, fortaleciendo los lazos que los unen en su pasión por el karate. Preparación para desafíos: La práctica general servirá como preparación para futuros eventos y competiciones, donde los karatecas de cinturón chocolate y negro representarán al Dojo Kenkyo con orgullo y determinación. Detalles del evento: Fecha: Sábado 22 de febrero Lugar: Dojo Kenkyo, Los Andes Participantes: Karatecas de cinturón chocolate y negro Recomendaciones: Llegar temprano para aprovechar al máximo la práctica. Usar el karategi adecuado y llevar equipo de protección personal. Mantener una actitud positiva y de respeto hacia los compañeros y instructores. Aprovechar la oportunidad para aprender de los karatecas más experimentados. ¡No te pierdas esta oportunidad única de entrenar con los mejores karatecas del Dojo Kenkyo y llevar tus habilidades al siguiente nivel! Si necesitas más información, no dudes en ponerte en contacto con el sensei. ¡Nos vemos en el tatami!